国旗下讲话-保持阳光心态,书写精彩人生
作者:ztshbzx 日期:2013-10-08
国旗下讲话-保持阳光心态,书写精彩人生
老师们、同学们:大家好!
囯庆长假一定玩的很开心吧!今天国旗下讲话的主题是《保持阳光心态,书写精彩人生》
有些时候,生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现怒放的玫瑰在流泪,奔腾的小溪在哭泣,正是“感时花溅泪,恨别鸟惊心”。
一切的感受都与我们的心态密切关联。好心情才能欣赏好风光。生命需要阳光,心态更需要阳光。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强;懂得感恩、关爱他人、善于交往。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和,具备阳光心态可以帮助我们缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
那么,怎样塑造阳光心态呢?这里介绍几种方法和大家共享。
第一种方法:改变态度。
改变不了事情,就改变对事情的态度。事情本身不重要,重要的是人对事情的看法。事情就是个硬币,有时可能是正面,过两天就可能是反面。任何事情都一分为二地看待,人就会变得理智、洒脱一些。改变了态度往往就能产生激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果往往就会变化。
第二种方法:享受过程。
享受过程,精彩每一天。生命是一个过程,不是一个结果。怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。生命如同旅游,记忆如同摄像,注意决定选择,选择决定内容。
第三种方法:活在当下。
什么是活在当下?禅师的回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你在一起的人,最重要的时间就是现在,把握现在,认真做好现在的事,不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。当然,活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是以未来为导向活在过程当中。
第四种方法:学会感恩。
感恩能够使人获得好心情。西方有一条格言是:怀着爱心吃菜,比怀着恨意吃牛肉要香。
第五种方法:压力太大的时候学会弯一弯。
刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习,以柔克刚;向古币学习,外圆内方。
同学们,激情创造未来,心态营造今天。阳光总在风雨后,请相信一定有彩虹。祝大家带着阳光心态,缔造阳光生活,走向阳光未来! 谢谢大家!
2013.10.8
评论: 0 | 引用: 4 | 查看次数: 1700
发表评论