1、在我看来，天才有时候是用百倍于别人的努力换来比别人多百分之一的成绩。

　　　　2、我选择教师这个职业，就已经做好了清贫一生的准备。

　　　　3、人与人之间的尊重是相互的，尊重他人就是尊重自己。

——记共产党员乡土作家杨书义

     在钟祥市旧口镇罗集二中的退休教师队伍中，有一位从教40多年，退休后又热爱文学写作的人，他就是年过七旬的杨书义。杨书义是一位小有名气的乡土作家。退休后十多年里来，他不甘寂寞，潜心写作，热心文学创作事业，可谓硕果累累。为钟祥市的文化艺术创作做出了较大的贡献，引起了省委、荆门市委、钟祥市委的重视与关注。也引起了全国省、地市新闻媒体的高度关注。他的事迹经常在各级报刊、电台、电视台予以报道。
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前。不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
另：半夜-凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 

 看到此文的朋友，都注意一下吧，合理调整自己的作息时间，因为任何时候，健康才是第一位的。^_^ 

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钟祥论坛简介
　　钟祥论坛帮助钟祥发展提供信息，为钟祥商业出谋划策，是钟祥人自己的地方性论坛，共开设板块28余，其中包括钟祥商业行情、房产租售、招聘求职、摄影摄像技术讨论、教育改革讲座、生活感悟以及婚恋交友等，钟祥论坛特设“爱心互动”板块，为了让读不起书的孩童、特殊贫困需要求助的家庭可以通过网络得到帮助，是为了让钟祥人心连心，互相关爱、交流感情的一个大型社区。
　　创始人：汪文、刘勇……

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　　其实，生命中太多的障碍，皆是由于过度的固执与愚昧的无知所造成。在别人伸出援手之际，别忘了，惟有我们自己也愿意伸出手来，人家才能帮得上忙的！！！  

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　　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！

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　　寿命休论命，修行在个人。   
                                                 ——唐.孙思邈
    智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路不顾一切。
    养生是一种智慧，非医学规律所能囊括。

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今天是周末，就不写“印象系列”了，就写写今天的故事吧。

早上刚起床，就有猪贩子到我家来看猪，因为我们家现在养了4头猪，我媳妇嫌吵，所以准备卖掉，也不在乎价格了，只要有人要，就卖了，不过最近行情不好，竟然一直都没人要，今天终于有过来收猪的了，早上他们过来看了猪，然后谈好了价钱，卖了……

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　　　韩总是我今年遇到的最大的贵人，因为我见过的第一个商界大腕，就是他介绍我认识的，韩总说，他现在再次创业的原因，并非是为了赚多少钱，而是想去做一些有意义的事，我觉得这样的心境，只有在有了足够多的经济基础之上，才会有如此的理想和抱负，想起了马云的那句话：想着赚钱的人，往往赚不到钱，想着去帮助别人的人，往往就赚到了钱。 

“我有过梦想，青春如同奔流的江河，一去不回，来不及道别，只剩下麻木的我没有了当年的热血……”这是《老男孩》里的歌词。

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一、四个直辖市
1、北京（京）
北京有据可查的第一个名称为“蓟”，是春秋战国时燕国的都城。辽金是将北京作为陪都，称为燕京。金灭辽后，迁都于此，称中都。元代改称大都。明成祖朱棣从南京迁都于此，改称“北京”。名称一直沿用至今。1949年设为直辖市。
取全称中的“京”字作为简称。
2、天津（津）

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在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。 —— 孟德斯鸠

人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。 —— 但丁

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备

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如果将英语的26个字母由A到Z分别编上1到26的分数, 
你的知识(KNOWLEDGE)只能得到11+14+15+23+12+5+4+7+5=96分
你努力工作(HARDWORK)也只能得到8+1+18+4+23+15+18+11=98分
只有你的态度(ATTITUDE)才是左右你生命全部的1+20+20+9+20+21+4+5=100分

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一个中国站长必须知道的33件事

做一个中国站长，如果以下33个问题，你不知道，你会很吃亏的，也有可能你是一个倒霉的站长。
五十个问题，有四十个你能做到，那你才是及格的站长，这是50个站长起码知道通晓的问题。
   1. 做站长 可以不知道asp php c++ net 但是不能不知道html语言。如果不知道一个星期搞定他。连html都不知道，以后链接怎么做，技术偷偷糊弄你几下都不知道。

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中国个人站长要走的路

做网络好几年了.对中国站长(特别是那些象我一样以网络为生的站长)的生活真的是有自己的体验.

我从00年开始在网络上小打小闹,到后来毕业后跟朋友一起专职做网络,自己做的几个站也进了前5000名.通过网络也赚了一些小钱,能维持下生计下去.

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     人孰能无过，所以我们人人都应该学会道歉。衷心道歉不但可以弥补破裂了的关系，而且还可以增进感情。

    道歉的方式各种各样，最常见和需注意的有以下几点：

    1、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。一束鲜花可使前嫌冰释；把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底，可以表明悔意，以示爱念不渝；大家不交谈，触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。

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给你生活的忠告:  
 多吃些粗粮.  
 给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做  
 熟记你喜欢的诗歌  
 不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久.  

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